学会巴斯刷牙法，牙龈出血居然神奇消失

宝子们刷牙的时候有没有会牙龈出血？小编之前就有这种情况出现，每次早起刷牙看着牙缝里红红的血迹，就感觉好恐怖！！就算是换了牙膏也帮助不大。但是自从小编学会巴氏刷牙法之后，牙龈出血居然神奇的慢慢消失了！而且平时就算吃了刺激性的食物，牙齿也不会那么痛惹。

有时候牙齿的小问题不是换一款牙膏就能解决的事，隐藏在牙齦沟中的牙菌斑还是会继续作威作福。所以，关注我的粉丝如果不知道巴氏刷牙法的话，我都会伤心的OK？

巴氏刷牙法的优点

1、清洁牙齿的同时不伤害牙龈沟；

2、可以刷掉牙龈缘区域的牙菌斑；

3、能够按摩牙龈，增强牙龈免疫力和对外界刺激的预防能力；

4、增强牙龈角化，可以有效预防牙周炎、牙齿松动和龋齿。

巴氏刷牙法方式

1、刷牙时刷毛与牙根部呈45°并且让刷毛部分进入牙龈沟。

2、每次刷2~3颗牙每颗牙外，（注意：侧面和内侧面）要水平颤动4~6次。

3、咬合面，后牙的上下牙相对并在该面上咀嚼的面要仔细刷哦，它很容易积攒细菌。