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罗宋汤的家庭简单做法分享给你,汤汁浓郁味道香,一碗接一碗

家庭简易版罗宋汤,汤汁浓郁味道香,一碗接一碗

平常吃饭的时候很喜欢搭配汤品,不仅能增强饱腹感还有暖胃的作用,今天给大家介绍一道乌克兰传统汤品——罗宋汤,我全家人都特别喜欢。很多人都以为这是东南亚特色其实不然,千万别小瞧这碗罗宋汤,里面添加了牛肉和多种蔬菜作为配菜,合理的膳食结构,营养丰富,同时还能够保留食材的原味。我还根据自己家人的口味进行适当的调整,天阴下雨的时候最适合饮用。

牛肉含有优质的蛋白质,而且脂肪含量低吃起来买有负担,汤品的颜色看起来就很诱人。我还会额外的加点胡椒粉,别提多鲜多暖了。家庭简易版罗宋汤,汤汁浓郁味道香,一碗接一碗!

菜名】:罗宋汤

所需配料】:一只番茄,一根胡萝卜,包菜,三十克黄油,十五克白砂糖,适量淀粉,三分之一只洋葱,半个土豆,八十克牛肉,二十五克番茄酱,适量柠檬汁,适量食盐,清水。

烹饪过程】:

步骤一、事先准备好制作罗宋汤所需要的食材和全部配料,牛肉是在冰箱冷冻层中冷冻保存的,要提前拿出来放在室温下进行回温,可以在没有解冻完全的状态下取八十克切成适合使用大小的牛肉丁。等到完全解冻后置于流水下冲洗两遍放到耐热碗中,倒入十到十五毫升的热水,送到微波炉中高火加热两分半后取出晾凉,控干多余的水分。

步骤二、包菜、胡萝卜还有洋葱等所有的蔬菜都清洗干净,有时间最好浸泡一会儿再冲洗,该去皮的都用削皮刀去掉,分别切成包菜丝、洋葱丁、番茄丁,总之都要切成小块一点的盛到碗里备用。

步骤三、向沥干水分的牛肉中加适量的食盐、淀粉和柠檬汁,一小块生姜去皮后切成姜末加入,全部抓拌均匀放在旁边静置五分钟。

步骤四、把腌制好的牛肉丁摆放到所有蔬菜丁中间部位,加入三十克黄油(提前取出放在室温下简单软化),再将番茄酱转圈挤入,最后倒适量的清水,水量最好要没过食材。

步骤五、小碗中加两勺淀粉,一边搅拌一边加凉水,搅成均匀的水淀粉备用。

步骤六、把装有食材的大碗盖上盖子放到微波炉中,用高火加热十分钟迅速升温后调整成中火加热二十分钟。时间到了暂停运行程序,戴上隔热手套取出汤碗,转圈倒入调好的水淀粉,简单搅动后继续用高火加热五分钟即可。

烹饪窍门】:

  1. 用微波炉制作的一大碗罗宋汤够两人饮用,在加热过程中可以透过透视窗来观察汤汁成熟度和浓稠度的变化。
  2. 微波炉制作固然简单,不过还是要给大家说明一下汤锅制作的注意事项。首先在加热的汤锅中放入黄油,不断晃动至融化后根据蔬菜成熟的难易度按顺序放入配料食材,别忘了还要用葱段爆锅,香味更加浓郁。
  3. 之前处理牛肉块的时候要把附着的血水也清理干净,这样熬出的汤汁没有腥味异味。喜欢汤汁浓稠些的可以多加水淀粉,根据个人的喜好进行调整。

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